| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
11km 200m
(05:21/km)
 44min
16km 000m
(02:45/km)
 4h 30min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 27min
42km 195m
(06:20/km)
2h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
3h 30min
2h 33min
37km 200m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
8km 200m
(05:07/km)
4h 30min
2h 00min
 4h 50min
28km 500m
(10:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 400m
(05:29/km)
3h 00min
3h 42min
45km 600m
(04:52/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 17min | 73km 995m | 05:55/km | 10.14 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 17min | 53km 200m | 03:42/km | 16.20 km/h |
| Tenis: | 16h 30min | 0km 000m | ||
| Sporty walki: | 8h 00min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 4h 50min | 28km 500m | 10:10/km | 5.90 km/h |
