Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
30min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 14min
24km 200m
(30:19/km)
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 30min
2h 05min
29km 500m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
47min
8km 500m
(05:35/km)
2h 30min
33km 200m
(04:31/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
Tenis: | 20h 30min | 0km 000m | ||
Trekking: | 12h 14min | 24km 200m | 30:19/km | 1.98 km/h |
Jazda na rowerze: | 3h 05min | 49km 500m | 03:44/km | 16.05 km/h |
Jazda na rolkach: | 0km 000m |