| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2022 | Lipiec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
19km 000m
(04:54/km)
3h 00min
38min
11km 300m
(03:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
13km 000m
(05:08/km)
55min
10km 000m
(05:30/km)
45min
1h 00min
13km 500m
(04:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
11km 500m
(05:07/km)
1h 00min
7h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 600m
(05:08/km)
3h 30min
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 54min | 46km 100m | 05:04/km | 11.81 km/h |
| Tenis: | 15h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 38min | 24km 800m | 03:59/km | 15.06 km/h |
| Jazda na rolkach: | 55min | 10km 000m | 05:30/km | 10.91 km/h |
| Wspinaczka: | 1h 45min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 30min | 0km 000m | ||
| Siatkówka: | 1h 00min | 0km 000m |