| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2022 | Czerwiec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
 8h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 00min
60km 000m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
8km 000m
(04:44/km)
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
8km 000m
(04:54/km)
6h 00min
43min
9km 000m
(04:51/km)
1h 30min
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
17km 000m
(03:38/km)
3h 30min
 1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
19km 000m
(04:54/km)
3h 00min
38min
11km 300m
(03:26/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 56min | 24km 000m | 04:51/km | 12.37 km/h |
| Tenis stołowy: | 0km 000m | |||
| Tenis: | 13h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 6h 45min | 86km 000m | 04:43/km | 12.72 km/h |
| Wspinaczka: | 3h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 25min | 0km 000m | ||
| Jazda na rolkach: | 1h 00min | 10km 000m | 06:00/km | 10.00 km/h |
