Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
3h 00min
1h 00min
4h 45min
12km 360m
(23:03/km)
46min
10km 470m
(04:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 330m
(05:01/km)
30min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
16km 220m
(04:52/km)
1h 00min
4h 30min
15km 800m
(17:05/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 06min | 13km 550m | 04:52/km | 12.32 km/h |
Tenis: | 9h 00min | 0km 000m | ||
Łyżwy: | 1h 00min | 0km 000m | ||
Ćwiczenia siłowe: | 2h 45min | 0km 000m | ||
Łyżwiarstwo: | 1h 00min | 0km 000m | ||
Skitury: | 4h 45min | 12km 360m | 23:03/km | 2.60 km/h |
Jazda na nartach: | 46min | 10km 470m | 04:23/km | 13.66 km/h |
Trekking: | 0km 000m |