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| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
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| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
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 7h 00min
 3h 00min
 3h 00min
30km 000m
(06:00/km)
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 1h 34min
19km 000m
(04:57/km)
9h 00min
5h 30min
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2h 04min
25km 410m
(04:54/km)
 1h 09min
12km 700m
(05:25/km)
 55min
 1h 50min
8km 400m
(13:05/km)
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1h 52min
22km 600m
(04:57/km)
5h 27min
20km 000m
(16:21/km)
3h 00min
2h 00min
2h 00min
1h 33min
15km 000m
(06:12/km)
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58min
12km 000m
(04:54/km)
2h 30min
 1h 00min
1h 00min
4h 30min
36min
10km 000m
(03:39/km)
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44min
9km 400m
(04:44/km)
1h 10min
 4h 30min
2h 00min
4h 00min
60km 000m
(04:00/km)
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| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 29min | 79km 010m | 04:56/km | 12.16 km/h |
| Tenis: | 16h 30min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 10h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 3h 36min | 40km 000m | 05:24/km | 11.08 km/h |
| Jazda na rolkach: | 2h 42min | 27km 700m | 05:50/km | 10.26 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 25min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 7h 17min | 28km 400m | 15:23/km | 3.90 km/h |
| Siatkówka: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Tenis stołowy: | 1h 30min | 0km 000m |
