| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
5km 000m
(05:14/km)
 1h 35min
 1h 00min
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
13km 750m
(05:02/km)
50min
1h 30min
 30min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
17km 700m
(05:41/km)
1h 00min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
1h 00min
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
1h 50min
2h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 16min | 36km 450m | 05:22/km | 11.15 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| Siatkówka: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Koszykówka: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 0km 000m |
