Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 900m
(04:41/km)
4
5
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
30min
6
7
icon_
51min
10km 900m
(04:40/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
30min
 
8
9
icon_161445
Trekking Pokaż
5h 00min
16km 000m
(18:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 48s
7km 220m
(07:02/km)
10
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
11
12
13
14
icon_
50min
7km 220m
(07:02/km)
icon_
5h 00min
16km 000m
(18:45/km)
icon_
1h 00min
icon_
30min
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 17s
10km 800m
(04:39/km)
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
18
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 58s
8km 130m
(04:33/km)
19
20
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
1h 09min 54s
15km 000m
(04:40/km)
icon_
2h 37min
33km 930m
(04:37/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
6h 30min
icon_
1h 00min
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
8km 400m
(04:36/km)
24
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
25
26
27
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
28
icon_
38min
8km 400m
(04:36/km)
icon_
1h 15min
icon_
2h 30min
icon_
30min
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 44s
11km 200m
(04:48/km)
30
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
1
2
3
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
4
5
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_
53min
11km 200m
(04:47/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
30min
icon_
2h 00min
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 71km 650m 04:54/km 12.24 km/h
Tenis stołowy: 4h 30min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 3h 45min 0km 000m
Tenis: 12h 00min 0km 000m
Wspinaczka: 2h 30min 0km 000m
Trekking: 5h 00min 16km 000m 18:45/km 3.20 km/h