Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
28
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
29
30
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
1
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
2
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
icon_203419
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 00min
icon_
6h 30min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
icon_
1h 00min
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 13s
8km 370m
(05:24/km)
4
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
5
6
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
8km 620m
(05:26/km)
8
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
9
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
8km 000m
(04:55/km)
icon_
2h 11min
24km 990m
(05:15/km)
icon_
3h 00min
icon_
1h 30min
icon_
30min
icon_
2h 00min
 
10
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
11
icon_215398
TRX Pokaż
1h 00min
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
12
icon_160640
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 10s
7km 000m
(05:36/km)
13
14
15
16
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_
39min
7km 000m
(05:35/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
30min
 
17
18
19
20
21
22
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
23
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_
30min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
24
25
26
27
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 45s
7km 750m
(05:23/km)
28
29
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
30
icon_105773
Łyżwy Pokaż
1h 00min
icon_
41min
7km 750m
(05:23/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 30min
icon_
1h 00min
 
31
1
2
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 43s
8km 330m
(05:15/km)
4
icon_203893
Siatkówka Pokaż
1h 00min
5
6
icon_
43min
8km 330m
(05:14/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
4h 00min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 32min 39km 740m 05:20/km 11.24 km/h
Tenis: 6h 30min 0km 000m
Wspinaczka: 7h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 00min 18km 000m 03:20/km 18.00 km/h
Łyżwiarstwo: 1h 00min 0km 000m
Łyżwy: 6h 00min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
TRX: 1h 00min 0km 000m
Siatkówka: 0km 000m
Jazda na nartach: 0km 000m