Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_161445
Trekking Pokaż
4h 46min
11km 200m
(25:32/km)
30
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 36s
3km 360m
(06:44/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 44s
5km 420m
(06:47/km)
2
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_45698
Spacer Pokaż
1h 10min 01s
4km 250m
(16:28/km)
3
icon_45698
Spacer Pokaż
41min 03s
3km 200m
(12:50/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 15s
5km 170m
(06:49/km)
icon_
1h 34min
13km 950m
(06:46/km)
icon_
4h 46min
11km 200m
(25:32/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 51min
7km 450m
(14:54/km)
 
5
icon_111616
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
6
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 22min 35s
42km 650m
(03:21/km)
7
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 48s
8km 700m
(05:30/km)
9
icon_203893
Siatkówka Pokaż
1h 30min
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
10
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
11
icon_0
Poznań Bieg Niepodległości PL Pokaż
46min 29s
10km 000m
(04:39/km)
icon_
1h 34min
18km 700m
(05:02/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 22min
42km 650m
(03:20/km)
icon_
3h 00min
icon_
1h 30min
icon_
1h 00min
 
12
13
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
14
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 25s
11km 500m
(05:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 32s
8km 660m
(05:09/km)
17
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
18
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_
1h 41min
20km 160m
(05:03/km)
icon_
2h 00min
icon_
2h 00min
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 25s
8km 000m
(04:56/km)
20
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min
27km 000m
(03:31/km)
21
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 03s
8km 250m
(05:13/km)
23
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
24
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
25
icon_0
5. Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
1h 09min 01s
15km 000m
(04:36/km)
icon_
2h 31min
31km 250m
(04:50/km)
icon_
1h 35min
27km 000m
(03:31/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
26
27
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
28
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
29
30
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
1
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
2
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
icon_203419
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 00min
icon_
6h 30min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 59min 80km 700m 05:12/km 11.54 km/h
Trekking: 0km 000m
Wspinaczka: 5h 00min 0km 000m
Spacer: 1h 51min 7km 450m 14:54/km 4.02 km/h
Piłka nożna: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 57min 69km 650m 03:24/km 17.59 km/h
Tenis: 12h 00min 0km 000m
Siatkówka: 1h 30min 0km 000m
Łyżwiarstwo: 0km 000m