Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
1
2
icon_45698
Spacer Pokaż
2h 00min
3
icon_45698
Spacer Pokaż
10h 00min
4
icon_45698
Spacer Pokaż
8h 00min
5
icon_
1h 00min
icon_
20h 00min
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 20s
8km 000m
(05:25/km)
7
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min
35km 100m
(04:11/km)
8
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
9
10
11
icon_0
Bieg niepodległości Pokaż
47min 20s
10km 000m
(04:44/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 35s
10km 000m
(04:46/km)
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_
2h 18min
28km 000m
(04:56/km)
icon_
2h 27min
35km 100m
(04:11/km)
icon_
2h 00min
 
13
14
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 49min 06s
35km 840m
(04:43/km)
15
16
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
17
18
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
19
icon_0
4. Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
1h 16min 54s
15km 000m
(05:08/km)
icon_
1h 16min
15km 000m
(05:07/km)
icon_
2h 49min
35km 840m
(04:43/km)
icon_
2h 00min
 
20
21
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 18min 52s
33km 300m
(04:10/km)
22
23
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
24
25
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
26
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 56s
21km 600m
(04:35/km)
icon_
3h 57min
54km 900m
(04:19/km)
icon_
2h 00min
 
27
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 40s
23km 000m
(03:43/km)
28
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 23min 08s
34km 360m
(04:10/km)
29
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 000m
(07:15/km)
3
icon_
29min
4km 000m
(07:15/km)
icon_
3h 48min
87km 360m
(03:59/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 43km 000m 05:00/km 11.99 km/h
Tenis: 7h 00min 0km 000m
Spacer: 20h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 13h 02min 183km 200m 04:16/km 14.04 km/h
Wspinaczka: 1h 00min 0km 000m