Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
24km 660m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 000m
(05:30/km)
26
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
27
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
28
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
29
30
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
1
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_
44min
8km 000m
(05:30/km)
icon_
2h 00min
24km 660m
(04:51/km)
icon_
5h 30min
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 42s
6km 300m
(05:50/km)
3
4
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2km 000m
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
8km 000m
(05:38/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
5km 260m
(06:45/km)
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 11s
14km 620m
(05:13/km)
icon_
1h 57min
19km 560m
(05:59/km)
icon_
1h 16min
16km 620m
(05:12/km)
icon_
1h 30min
 
9
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
20min 48s
4km 110m
(05:04/km)
10
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
3h 15min
50km 000m
(03:54/km)
11
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
12
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 000m
(06:15/km)
14
15
icon_0
18. PKO Poznań Maraton Pokaż
5h 00min 47s
42km 195m
(07:08/km)
icon_
5h 25min
46km 195m
(07:03/km)
icon_
3h 35min
54km 110m
(03:59/km)
icon_
2h 00min
 
16
17
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min 17s
24km 080m
(04:20/km)
18
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
19
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
20
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
21
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
22
icon_0
55. Bieg Republiki Ostrowskiej Pokaż
48min 27s
10km 000m
(04:51/km)
icon_45698
Spacer Pokaż
1h 00min
icon_
48min
10km 000m
(04:50/km)
icon_
1h 44min
24km 080m
(04:19/km)
icon_
4h 30min
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
23
24
icon_45700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 50min 20s
45km 700m
(03:44/km)
25
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
26
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
27
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 900m
(07:11/km)
29
icon_45698
Spacer Pokaż
1h 14min 25s
7km 840m
(09:30/km)
icon_
28min
3km 900m
(07:10/km)
icon_
2h 50min
45km 700m
(03:43/km)
icon_
4h 00min
icon_
1h 14min
7km 840m
(09:29/km)
 
30
31
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
1
2
icon_45698
Spacer Pokaż
2h 00min
3
icon_45698
Spacer Pokaż
10h 00min
4
icon_45698
Spacer Pokaż
8h 00min
5
icon_
1h 00min
icon_
20h 00min
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 39min 79km 655m 06:31/km 9.20 km/h
Jazda na rowerze: 9h 26min 140km 510m 04:05/km 14.67 km/h
Tenis: 14h 00min 0km 000m
Wspinaczka: 1h 00min 0km 000m
Spacer: 2h 14min 7km 840m 09:29/km 6.32 km/h