| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2019 | Sierpień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 54min
1km 313m
(26:49/km)
 1h 04min
265m
(02:46/km)
 1h 57min
 |
|
100.3
|
|
99.8
|
100.4
|
99.3
|
99.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
1km 510m
(15:29/km)
1h 53min
3min
020m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
99.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
1km 820m
(31:23/km)
43min
170m
(16:51/km)
4h 00min
|
|
|
100.9
|
|
99.8
|
99.5
|
100.5
|
101.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
1km 020m
(26:55/km)
1h 06min
225m
(57:02/km)
3h 08min
|
|
101.2
|
101.7
|
101.3
|
|
101.0
|
100.5
|
100.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
1km 330m
(21:42/km)
4h 35min
57min
250m
(49:20/km)
|
|
100.5
|
101.2
|
101.2
|
100.4
|
99.9
|
100.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 28min | 5km 993m | 24:52/km | 0.71 km/h |
| Marsz samodzielny: | 3h 49min | 890m | 17:51/km | 0.23 km/h |
| Trening stacjonarny: | 13h 33min | 0km 000m | ||
| Kilogramy: | Powtórzeń: 26500 | |||
