Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 000m
(05:40/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 700m
(05:33/km)
1
icon_609
Husów Pokaż
2h 00min
35km 000m
(03:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min
3km 490m
(03:43/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 230m
(05:28/km)
3
4
icon_
1h 30min
17km 420m
(05:09/km)
icon_
2h 00min
35km 000m
(03:25/km)
93.5
93.5
93.5
93.0
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 340m
(04:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 40s
4km 000m
(05:25/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 330m
(05:32/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 500m
(05:23/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 36s
6km 400m
(04:38/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 30s
11km 800m
(05:33/km)
icon_
3h 21min
38km 370m
(05:15/km)
93.8
93.5
94.0
94.0
94.0
  
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 100m
(05:30/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 600m
(05:18/km)
16
17
18
icon_0
XIV Bieg Sokoła Pokaż
1h 01min 50s
12km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 26min
27km 700m
(05:18/km)
94.0
94.0
95.0
  
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
1km 300m
(03:51/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
8km 000m
(05:21/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 400m
(05:15/km)
icon_
1h 52min
21km 700m
(05:11/km)
93.8
93.8
93.2
  
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 100m
(05:29/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 160m
(05:23/km)
icon_
1h 28min
16km 260m
(05:24/km)
94.0
94.0
  

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 07min 104km 590m 05:13/km 11.47 km/h
jazda na rowerze: 2h 00min 35km 000m 03:25/km 17.50 km/h