Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28min
5km 100m
(05:29/km)
1
2
1h 00min
11km 160m
(05:23/km)
icon_
1h 28min
16km 260m
(05:24/km)
3
4
35min
6km 460m
(05:25/km)
5
20min
4km 300m
(04:39/km)
6
7
3min 20s
949m
(03:31/km)
12min
2km 000m
(06:00/km)
8
2h 30min
45km 000m
(03:20/km)
9
1h 16min
14km 000m
(05:26/km)
icon_
2h 26min
27km 709m
(05:16/km)
icon_
2h 30min
45km 000m
(03:20/km)
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
35min
6km 660m
(05:15/km)
18min
4km 529m
(03:58/km)
30min
10km 000m
(03:00/km)
45min
8km 420m
(05:21/km)
icon_
1h 38min
19km 609m
(04:59/km)
icon_
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
40min
7km 500m
(05:20/km)
20min
3km 700m
(05:24/km)
10min
2km 300m
(04:21/km)
icon_
1h 10min
13km 500m
(05:11/km)
30min
5km 000m
(06:00/km)
45min
10km 000m
(04:30/km)
1h 11min
13km 000m
(05:28/km)
icon_
1h 41min
18km 000m
(05:36/km)
icon_
45min
10km 000m
(04:30/km)
1
2
21min 47s
5km 000m
(04:21/km)
12min
2km 000m
(06:00/km)
3
4
37min 30s
7km 000m
(05:21/km)
5
6
54min
10km 000m
(05:24/km)
icon_
2h 05min
24km 000m
(05:13/km)

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 89km 978m 05:16/km 11.36 km/h
jazda na rowerze: 4h 45min 85km 000m 03:21/km 17.89 km/h