Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 18s
6km 800m
(05:20/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
13km 000m
(05:32/km)
icon_
1h 48min
19km 800m
(05:28/km)
96.0
94.0
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 600m
(05:26/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 30s
6km 200m
(05:24/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 200m
(05:27/km)
icon_
1h 59min
22km 000m
(05:25/km)
94.0
93.0
93.0
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 46s
13km 200m
(05:31/km)
icon_
1h 39min
18km 200m
(05:28/km)
93.0
92.0
  
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
1km 200m
(04:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 050m
(05:22/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
14km 150m
(05:39/km)
24
icon_
1h 36min
17km 400m
(05:31/km)
92.0
93.0
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 200m
(06:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 500m
(04:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 600m
(05:26/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 399m
(05:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 360m
(04:14/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min
15km 000m
(05:24/km)
icon_
2h 47min
31km 059m
(05:22/km)
93.0
93.0
93.0
93.0
  

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 14min 101km 659m 05:27/km 11.00 km/h