Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:44/km)
98.0
96.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
9km 000m
(05:27/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 100m
(05:38/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
icon_
2h 25min
26km 100m
(05:33/km)
97.0
97.0
97.0
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 10s
5km 000m
(05:38/km)
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 24min
15km 000m
(05:36/km)
97.0
97.0
  
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
96.0
  
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 18s
6km 800m
(05:20/km)
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
13km 000m
(05:32/km)
icon_
1h 48min
19km 800m
(05:28/km)
96.0
94.0
  

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 01min 75km 900m 05:33/km 10.81 km/h