Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 310m
(05:28/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 500m
(05:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 260m
(04:25/km)
28
29
30
1
icon_
1h 36min
18km 070m
(05:19/km)
95.0
95.0
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 000m
(05:40/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 40s
4km 000m
(05:40/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 700m
(05:36/km)
15
icon_
1h 39min
17km 700m
(05:37/km)
96.0
96.0
96.5
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 200m
(05:46/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
14km 200m
(05:34/km)
icon_
2h 45min
29km 400m
(05:36/km)
96.5
96.0
96.0
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
7km 000m
(05:34/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
7km 000m
(05:29/km)
icon_
2h 23min
26km 000m
(05:30/km)
97.0
96.0
97.0
97.0
  
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:44/km)
98.0
96.0
  

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 48min 73km 100m 05:34/km 10.75 km/h