Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
10km 000m
(05:11/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 46s
6km 000m
(05:28/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 40s
4km 000m
(05:10/km)
31
1
icon_0
XII bieg koguta Oława Pokaż
49min 47s
10km 000m
(04:59/km)
icon_
2h 34min
30km 000m
(05:09/km)
91.5
92.0
92.0
  
2
3
4
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
32km 000m
(03:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 50s
5km 500m
(05:04/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
8km 000m
(05:13/km)
7
8
icon_0
Poland Business Run Pokaż
15min 21s
3km 800m
(04:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 25s
8km 500m
(05:06/km)
icon_
2h 08min
25km 800m
(04:58/km)
icon_
1h 50min
32km 000m
(03:26/km)
92.0
92.0
  
9
10
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 50s
6km 500m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min
500m
(04:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 40s
8km 500m
(05:08/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 30s
15km 000m
(05:10/km)
icon_
2h 38min
30km 500m
(05:10/km)
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
92.0
92.0
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
icon_0
OMG Ałamaty... Pokaż
29min 30s
5km 000m
(05:54/km)
28
29
icon_
29min
5km 000m
(05:54/km)
 
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 40s
7km 000m
(05:23/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 06s
7km 200m
(05:18/km)
5
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
17km 000m
(04:25/km)
6
icon_0
XIII Osobowicka Ósemka Pokaż
38min 14s
8km 000m
(04:47/km)
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
18km 000m
(03:53/km)
icon_
1h 54min
22km 200m
(05:08/km)
icon_
2h 25min
35km 000m
(04:08/km)
91.0
91.0
90.5
90.5
  

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 05min 71km 300m 05:07/km 11.70 km/h
jazda na rowerze: 2h 50min 52km 000m 03:16/km 18.35 km/h