Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Pływanie KARATE Wioślarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 22.44 01:58:12 05:16 2 (29%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 40.43 03:37:29 05:22 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 36.41 03:16:43 05:24 3 (43%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 29.07 02:28:56 05:07 3 (43%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 33.10 02:47:54 05:04 4 (57%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 26.00 02:21:17 05:26 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-13
Aktywności od: 2011-11-03
Całk. dystans: 11023km 155m
Całk. czas: 972:49:26
Średni tygodniowy dystans: 14km 988m
Aktywnych dni: 870 (16%)
Aktywności: 916

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 22.44 01:58:12 05:16 2 (6%)
Listopad 2025: 151.01 13:12:46 05:14 14 (47%)
Październik 2025: 155.23 16:14:01 06:16 12 (39%)
Wrzesień 2025: 191.29 16:13:12 05:05 12 (40%)
Sierpień 2025: 169.36 13:46:13 04:52 11 (35%)
Lipiec 2025: 200.09 16:45:10 05:01 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1909.47 163:00:32 05:07 149 (41%)
2024: 1919.01 160:54:33 05:01 135 (37%)
2023: 2014.07 167:57:29 05:00 142 (39%)
2022: 1320.80 118:46:10 05:23 91 (25%)
2021: 221.47 21:46:53 05:54 19 (5%)
2020: 854.02 87:58:23 06:10 72 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics cumulus 132910km 296m2020-06-28
BROOKS adrenaline GTS 19Z1848km 207m2025-01-20
asics GEL EXCITE-101325km 952m2025-11-03
ASICS gel DS trainer-20987km 647m2025-02-09
asics GEL excite 10 (2)613km 290m2025-12-04
ASICS gel nimbus 20538km 077m2024-02-25
NB rebel v3520km 209m2025-11-30
BROOKS launch GTS 9325km 620m2025-10-06
NB x more VR283km 980m2025-04-03
BROOKS adrenaline GTS 19C232km 450m2024-12-15
ASICS jolt 3158km 580m2023-03-17
PUMA156km 750m2021-06-15
ASICS gel excite 8146km 630m2025-01-07
ASICS GEL nimbus 3 LITE145km 150m2024-12-28
NB 880142km 480m2025-07-10
kalenji ACTIVE GRIP130km 097m2022-06-16
asics GT 2120120km 900m2020-11-19
NB FUELCELL v489km 270m2025-08-23
ASICS gel pursue 368km 360m2023-11-11
NB rebel v230km 000m2025-11-22
KIPRUN KD 50012km 500m2025-04-21
BROOKS asteria10km 000m2022-07-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous