Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Jazda na rowerze KARATE Wioślarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-03-10 - 2025-03-16: 24.00 02:03:00 05:07 3 (43%)
2025-03-03 - 2025-03-09: 64.21 05:12:11 04:51 5 (71%)
2025-02-24 - 2025-03-02: 43.90 03:47:24 05:10 5 (71%)
2025-02-17 - 2025-02-23: 45.30 03:33:49 04:43 4 (57%)
2025-02-10 - 2025-02-16: 19.24 01:32:00 04:46 2 (29%)
2025-02-03 - 2025-02-09: 12.28 00:55:07 04:29 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-13
Aktywności od: 2011-11-03
Całk. dystans: 9525km 491m
Całk. czas: 843:29:57
Średni tygodniowy dystans: 13km 655m
Aktywnych dni: 760 (15%)
Aktywności: 793

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Marzec 2025: 109.51 08:59:27 04:55 10 (32%)
Luty 2025: 119.42 09:39:24 04:51 11 (39%)
Styczeń 2025: 182.88 15:02:12 04:55 18 (58%)
Grudzień 2024: 173.59 14:49:54 05:07 18 (58%)
Listopad 2024: 178.37 16:26:19 05:31 17 (57%)
Październik 2024: 216.86 18:28:27 05:06 15 (48%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 411.81 33:41:03 04:54 39 (11%)
2024: 1919.01 160:54:33 05:01 135 (37%)
2023: 2014.07 167:57:29 05:00 142 (39%)
2022: 1320.80 118:46:10 05:23 91 (25%)
2021: 221.47 21:46:53 05:54 19 (5%)
2020: 854.02 87:58:23 06:10 72 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics cumulus 132910km 296m2020-06-28
BROOKS adrenaline GTS 19Z1848km 207m2025-01-20
asics GEL EXCITE-101020km 972m2024-10-03
ASICS gel DS trainer-20987km 647m2025-02-09
ASICS gel nimbus 20538km 077m2024-02-25
asics GEL excite 10 (2)448km 035m2025-03-11
NB x more VR233km 880m2025-03-13
BROOKS adrenaline GTS 19C232km 450m2024-12-15
ASICS jolt 3158km 580m2023-03-17
PUMA156km 750m2021-06-15
ASICS gel excite 8146km 630m2025-01-07
ASICS GEL nimbus 3 LITE145km 150m2024-12-28
BROOKS launch GTS 9142km 750m2025-03-09
kalenji ACTIVE GRIP130km 097m2022-06-16
asics GT 2120120km 900m2020-11-19
ASICS gel pursue 368km 360m2023-11-11
BROOKS asteria10km 000m2022-07-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous