Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-03-10 - 2025-03-16: 24.00 02:03:00 05:07 3 (43%)
2025-03-03 - 2025-03-09: 64.21 05:12:11 04:51 5 (71%)
2025-02-24 - 2025-03-02: 43.90 03:47:24 05:10 5 (71%)
2025-02-17 - 2025-02-23: 45.30 03:33:49 04:43 4 (57%)
2025-02-10 - 2025-02-16: 19.24 01:32:00 04:46 2 (29%)
2025-02-03 - 2025-02-09: 12.28 00:55:07 04:29 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-13
Aktywności od: 2011-11-03
Całk. dystans: 9525km 491m
Całk. czas: 843:29:57
Średni tygodniowy dystans: 13km 655m
Aktywnych dni: 760 (15%)
Aktywności: 793

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Marzec 2025: 109.51 08:59:27 04:55 10 (32%)
Luty 2025: 119.42 09:39:24 04:51 11 (39%)
Styczeń 2025: 182.88 15:02:12 04:55 18 (58%)
Grudzień 2024: 173.59 14:49:54 05:07 18 (58%)
Listopad 2024: 178.37 16:26:19 05:31 17 (57%)
Październik 2024: 216.86 18:28:27 05:06 15 (48%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 411.81 33:41:03 04:54 39 (11%)
2024: 1919.01 160:54:33 05:01 135 (37%)
2023: 2014.07 167:57:29 05:00 142 (39%)
2022: 1320.80 118:46:10 05:23 91 (25%)
2021: 221.47 21:46:53 05:54 19 (5%)
2020: 854.02 87:58:23 06:10 72 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics cumulus 132910km 296m2020-06-28
BROOKS adrenaline GTS 19Z1848km 207m2025-01-20
asics GEL EXCITE-101020km 972m2024-10-03
ASICS gel DS trainer-20987km 647m2025-02-09
ASICS gel nimbus 20538km 077m2024-02-25
asics GEL excite 10 (2)448km 035m2025-03-11
NB x more VR233km 880m2025-03-13
BROOKS adrenaline GTS 19C232km 450m2024-12-15
ASICS jolt 3158km 580m2023-03-17
PUMA156km 750m2021-06-15
ASICS gel excite 8146km 630m2025-01-07
ASICS GEL nimbus 3 LITE145km 150m2024-12-28
BROOKS launch GTS 9142km 750m2025-03-09
kalenji ACTIVE GRIP130km 097m2022-06-16
asics GT 2120120km 900m2020-11-19
ASICS gel pursue 368km 360m2023-11-11
BROOKS asteria10km 000m2022-07-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous