Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Jazda na rowerze KARATE Wioślarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-09-16 - 2024-09-22: 54.00 04:28:39 04:58 3 (43%)
2024-09-09 - 2024-09-15: 53.00 04:27:44 05:03 4 (57%)
2024-09-02 - 2024-09-08: 44.00 03:42:18 05:03 3 (43%)
2024-08-26 - 2024-09-01: 36.00 03:00:53 05:01 3 (43%)
2024-08-19 - 2024-08-25: 15.00 01:14:01 04:56 1 (14%)
2024-08-12 - 2024-08-18: 15.20 01:20:54 05:19 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-13
Aktywności od: 2011-11-03
Całk. dystans: 8456km 226m
Całk. czas: 752:48:34
Średni tygodniowy dystans: 12km 572m
Aktywnych dni: 666 (14%)
Aktywności: 685

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Wrzesień 2024: 166.00 13:53:22 05:01 11 (37%)
Sierpień 2024: 67.71 05:42:23 05:03 5 (16%)
Lipiec 2024: 81.00 06:41:04 04:57 5 (16%)
Czerwiec 2024: 110.10 08:45:03 04:46 6 (20%)
Maj 2024: 222.91 17:57:14 04:49 14 (45%)
Kwiecień 2024: 205.48 16:53:26 04:55 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1261.55 103:54:13 04:56 80 (22%)
2023: 2014.07 167:57:29 05:00 142 (39%)
2022: 1320.80 118:46:10 05:23 91 (25%)
2021: 221.47 21:46:53 05:54 19 (5%)
2020: 854.02 87:58:23 06:10 72 (20%)
2019: 280.55 30:09:36 06:27 28 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics cumulus 132910km 296m2020-06-28
BROOKS adrenaline GTS 19Z1742km 147m2024-09-03
ASICS gel DS trainer-20975km 367m2023-05-22
asics GEL EXCITE-10958km 332m2024-09-21
ASICS gel nimbus 20538km 077m2024-02-25
BROOKS adrenaline GTS 19C197km 500m2023-12-09
ASICS jolt 3158km 580m2023-03-17
PUMA156km 750m2021-06-15
ASICS gel excite 8138km 420m2023-05-20
kalenji ACTIVE GRIP130km 097m2022-06-16
ASICS GEL nimbus 3 LITE123km 910m2024-06-12
asics GT 2120120km 900m2020-11-19
ASICS gel pursue 368km 360m2023-11-11
asics GEL excite 10 (2)16km 510m2024-08-07
BROOKS asteria10km 000m2022-07-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous