Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2026
Przejdź do:
Marzec 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
▲▲EASY Pokaż
1h 18min 07s
14km 000m
(05:35/km)
HR:142/149
27
28
icon_0
▲▲PRÓG 2+7*1@4:25+2 Pokaż
1h 08min 01s
13km 400m
(05:05/km)
HR:154/172
29
30
31
1
icon_0
▲▲ LONG Pokaż
2h 05min 28s
24km 000m
(05:14/km)
HR:138/165
icon_
4h 31min
51km 400m
(05:17/km)
 
2
3
icon_0
▲▲EASY Pokaż
1h 08min 43s
12km 000m
(05:44/km)
HR:133/145
4
icon_0
▲▲PRÓG 2+6x1@4:25+2 Pokaż
1h 01min 33s
12km 000m
(05:08/km)
HR:147/165
5
6
7
8
icon_0
▲▲LONG Pokaż
2h 06min 02s
24km 000m
(05:15/km)
HR:140/165
icon_
4h 16min
48km 000m
(05:20/km)
82.0
82.0
  
9
10
11
icon_0
▲▲ PRÓG 2+7X1@4:25+2 Pokaż
1h 08min 09s
13km 400m
(05:05/km)
HR:150/170
12
icon_0
▲▲ EASY Pokaż
1h 02min 39s
11km 600m
(05:24/km)
HR:137/155
13
14
15
icon_
2h 10min
25km 000m
(05:13/km)
82.0
 
16
icon_0
▲▲BNP (6+6+6) Pokaż
1h 31min
18km 000m
(05:03/km)
HR:150/175
17
18
19
20
21
22
icon_
1h 31min
18km 000m
(05:03/km)
 
23
24
25
26
27
28
1
 

Razem - Luty 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 03min 115km 000m 05:14/km 11.43 km/h