Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 24.59 02:16:03 05:31 3 (43%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 24.43 02:12:38 05:25 3 (43%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 21.47 01:42:37 04:46 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 31.23 02:29:36 04:47 3 (43%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 22.44 01:47:19 04:46 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-08-24
Aktywności od: 2013-08-27
Całk. dystans: 7960km 932m
Całk. czas: 681:27:14
Średni tygodniowy dystans: 12km 304m
Aktywnych dni: 751 (16%)
Aktywności: 778

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Styczeń 2026: 59.35 05:16:27 05:19 7 (23%)
Grudzień 2025: 125.86 10:10:49 04:51 12 (39%)
Listopad 2025: 139.36 11:38:18 05:00 13 (43%)
Październik 2025: 148.93 12:23:25 04:59 13 (42%)
Wrzesień 2025: 168.74 13:55:12 04:56 13 (43%)
Sierpień 2025: 152.23 12:25:45 04:53 13 (42%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026: 59.35 05:16:27 05:19 7 (2%)
2025: 1600.81 134:25:22 05:02 137 (38%)
2024: 1618.10 136:27:44 05:03 134 (37%)
2023: 1139.62 96:48:38 05:05 99 (27%)
2022: 1195.44 102:00:08 05:07 101 (28%)
2021: 928.41 79:47:40 05:09 86 (24%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 24831km 777m2024-05-31
Asics Nimbus 21 (2021)RIP831km 476m2023-01-30
Asics nimbus 23 (2022)818km 277m2023-07-20
Asics Novablast 3 '24767km 408m2025-05-06
Hoka Clifton 9 2025763km 060m2026-01-18
Asics Cumulus 24 '23674km 841m2023-10-17
Asics Nimbus 25 24'610km 490m2025-05-13
IQ Mitan 2020Martes(rip)457km 688m2021-08-31
Kiprun Ultra Light 2021445km 100m2024-08-25
Asics Cumulus 25 '25408km 940m2025-07-29
Citrivit 2d pro (2013)RIP346km 385m2016-05-03
Asics gel windhawk2020RIP302km 734m2021-04-21
Citrivit Pro Xp2-'16RIP190km 688m2020-08-02
Salomon Sense Ride 4165km 414m2024-02-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous