Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 36.65 02:56:55 04:49 3 (43%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 25.53 02:03:02 04:49 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 30.39 02:37:22 05:10 3 (43%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 45.71 03:48:52 05:00 3 (43%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 36.67 02:50:31 04:39 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-08-24
Aktywności od: 2013-08-27
Całk. dystans: 6207km 851m
Całk. czas: 534:14:42
Średni tygodniowy dystans: 10km 575m
Aktywnych dni: 598 (14%)
Aktywności: 621

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 130.27 10:46:11 04:57 10 (33%)
Październik 2024: 130.38 10:24:23 04:47 11 (35%)
Wrzesień 2024: 144.38 11:51:01 04:55 12 (40%)
Sierpień 2024: 162.78 13:31:12 04:59 13 (42%)
Lipiec 2024: 122.59 10:20:51 05:03 11 (35%)
Czerwiec 2024: 153.25 12:43:41 04:58 14 (47%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 1525.18 128:57:01 05:04 125 (34%)
2023: 1139.62 96:48:38 05:05 99 (27%)
2022: 1195.44 102:00:08 05:07 101 (28%)
2021: 928.41 79:47:40 05:09 86 (24%)
2020: 706.53 63:17:07 05:22 76 (21%)
2019: 38.99 04:12:43 06:28 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 24831km 777m2024-05-31
Asics Nimbus 21 (2021)RIP831km 476m2023-01-30
Asics nimbus 23 (2022)818km 277m2023-07-20
Asics Cumulus 24 '23674km 841m2023-10-17
Asics Nimbus 25 24'577km 930m2024-10-02
IQ Mitan 2020Martes(rip)457km 688m2021-08-31
Kiprun Ultra Light 2021445km 100m2024-08-25
Citrivit 2d pro (2013)RIP346km 385m2016-05-03
Asics gel windhawk2020RIP302km 734m2021-04-21
Asics Novablast 3 '24250km 340m2024-11-24
Citrivit Pro Xp2-'16RIP190km 688m2020-08-02
Salomon Sense Ride 4165km 414m2024-02-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous