Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
psone1
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Spacer
Jazda na rowerze
Jazda na rolkach
Jazda samochodem
Inna aktywność
Jazda konna
Nordic walking
Jazda na motocyklu
Jazda na nartach
Ćwiczenia siłowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025-12-01 - 2025-12-07:
16.69
01:24:43
05:04
2
(29%)
2025-11-24 - 2025-11-30:
30.47
02:33:51
05:02
3
(43%)
2025-11-17 - 2025-11-23:
36.84
03:15:28
05:18
3
(43%)
2025-11-10 - 2025-11-16:
30.97
02:31:15
04:53
3
(43%)
2025-11-03 - 2025-11-09:
31.34
02:28:23
04:44
3
(43%)
2025-10-27 - 2025-11-02:
31.80
02:39:43
05:01
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2013-08-24
Aktywności od:
2013-08-27
Całk. dystans:
7792km 412m
Całk. czas:
667:24:41
Średni tygodniowy dystans:
12km 164m
Aktywnych dni:
734 (16%)
Aktywności:
761
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2025:
16.69
01:24:43
05:04
2
(6%)
Listopad 2025:
139.36
11:38:18
05:00
13
(43%)
Październik 2025:
148.93
12:23:25
04:59
13
(42%)
Wrzesień 2025:
168.74
13:55:12
04:56
13
(43%)
Sierpień 2025:
152.23
12:25:45
04:53
13
(42%)
Lipiec 2025:
123.04
10:53:35
05:18
11
(35%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025:
1491.64
125:39:16
05:03
127
(35%)
2024:
1618.10
136:27:44
05:03
134
(37%)
2023:
1139.62
96:48:38
05:05
99
(27%)
2022:
1195.44
102:00:08
05:07
101
(28%)
2021:
928.41
79:47:40
05:09
86
(24%)
2020:
706.53
63:17:07
05:22
76
(21%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Asics Nimbus 24
831km 777m
2024-05-31
Asics Nimbus 21 (2021)RIP
831km 476m
2023-01-30
Asics nimbus 23 (2022)
818km 277m
2023-07-20
Asics Novablast 3 '24
767km 408m
2025-05-06
Asics Cumulus 24 '23
674km 841m
2023-10-17
Asics Nimbus 25 24'
610km 490m
2025-05-13
Hoka Clifton 9 2025
594km 540m
2025-12-03
IQ Mitan 2020Martes(rip)
457km 688m
2021-08-31
Kiprun Ultra Light 2021
445km 100m
2024-08-25
Asics Cumulus 25 '25
408km 940m
2025-07-29
Citrivit 2d pro (2013)RIP
346km 385m
2016-05-03
Asics gel windhawk2020RIP
302km 734m
2021-04-21
Citrivit Pro Xp2-'16RIP
190km 688m
2020-08-02
Salomon Sense Ride 4
165km 414m
2024-02-25
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)