Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Wspinaczka Joga Siatkówka Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Jazda konna Nordic walking Tenis Ćwiczenia na siłowni Koszykówka Piłka nożna Tenis stołowy

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 41.80 02:08:07 03:03 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 41.10 02:07:28 03:06 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 57.60 02:53:25 03:00 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 60.00 02:55:35 02:55 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-14
Aktywności od: 2013-05-02
Całk. dystans: 26146km 100m
Całk. czas: 1372:04:23
Średni tygodniowy dystans: 39km 598m
Aktywnych dni: 1285 (27%)
Aktywności: 2503

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 140.50 07:09:00 03:03 7 (23%)
Listopad 2025: 142.40 07:04:29 02:58 7 (23%)
Październik 2025: 241.20 11:30:08 02:51 12 (39%)
Wrzesień 2025: 309.70 15:18:47 02:58 16 (53%)
Sierpień 2025: 316.80 15:29:46 02:56 16 (52%)
Lipiec 2025: 195.70 09:19:51 02:51 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2239.70 164:48:36 04:24 114 (31%)
2024: 2438.00 121:38:43 02:59 127 (35%)
2023: 2259.10 116:53:00 03:06 116 (32%)
2022: 2630.70 140:17:04 03:11 134 (37%)
2021: 1698.60 90:20:44 03:11 82 (22%)
2020: 716.70 37:19:24 03:07 37 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Romet1046km 100m2016-11-24
Crivit42km 249m2016-07-08
Asics Gel Hyper 33 0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous