| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 54min
19km 200m
(02:49/km)
1h 45min
1h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Wspinaczka: | 4h 45min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia na siłowni: | 7h 05min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 54min | 19km 200m | 02:49/km | 21.24 km/h |
