Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Rower górski Siatkówka Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze Marsz Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-11
Aktywności od: 2013-09-02
Całk. dystans: 13166km 366m
Całk. czas: 1098:53:26
Średni tygodniowy dystans: 22km 473m
Aktywnych dni: 1152 (28%)
Aktywności: 1224

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 6 (20%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 9 (29%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 4 (13%)
Sierpień 2024: 3.50 00:22:24 06:24 1 (3%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 9 (29%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 9 (30%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 3.50 00:22:24 06:24 44 (12%)
2023: 228.90 23:06:26 06:03 33 (9%)
2022: 646.56 60:05:06 05:34 65 (18%)
2021: 865.24 78:14:27 05:25 80 (22%)
2020: 859.54 75:18:59 05:15 80 (22%)
2019: 1380.85 117:28:44 05:06 125 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Cumulus700km 000mnie określono
Asics Enduro300km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous