Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Październik 2024		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Grudzień 2024 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-10-28", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Szymon 3h", "duration": null, "effort": null, "id": 101488, "pace": null} Szymon 3h	29	30	31	1	2	3 Szymon 4h

4 Szymon 3h	5	6	7	8	9	10 Szymon 4h

11	12	13 Szymon 3h	14	15	16	17 Szymon 4h

18	19	20	21 Szymon 3h	22	23 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-11-23", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Sesja SUO", "duration": null, "effort": null, "id": 101550, "pace": null} Sesja SUO {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-11-23", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Baranowska", "duration": null, "effort": null, "id": 101558, "pace": null} Baranowska	24 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-11-24", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Szymon 4h", "duration": null, "effort": null, "id": 101517, "pace": null} Szymon 4h

25	26	27 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-11-27", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Szymon 3h", "duration": null, "effort": null, "id": 101538, "pace": null} Szymon 3h	28	29	30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2024-11-30", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Szymon 4h", "duration": null, "effort": null, "id": 101534, "pace": null} Szymon 4h	1

Razem - Listopad 2024

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m