Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia Praca/Nauka Rehabilitacja Kilogramy Trening stacjonarny Ćwiczenia siłowe Marsz samodzielny Jazda na rowerze Jazda motocyklem Jazda konna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-07-18
Aktywności od: 2011-07-18
Całk. dystans: 161km 856m
Całk. czas: 457:00:53
Średni tygodniowy dystans: 230m
Aktywnych dni: 1749 (35%)
Aktywności: 3529

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 2.49 09:49:30 56:50 59 (16%)
2021: 7.74 39:06:04 02:57 211 (58%)
2020: 11.94 56:09:42 42:16 227 (62%)
2019: 20.38 46:33:47 17:05 222 (61%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
terenowe Kalenji za 89 zł3km 000mnie określono
Kalenji1km 600mnie określono
z Lidla wyprzedaż 36 zł0km 000mnie określono
z Lidla za 29,90 zł0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous