Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 34.00 02:46:29 04:53 3 (43%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 33.00 02:47:59 05:05 3 (43%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 29.00 02:27:14 05:04 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 12.00 01:00:23 05:01 1 (14%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 24.00 02:00:01 05:00 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-03-01
Aktywności od: 2017-01-03
Całk. dystans: 8872km 000m
Całk. czas: 747:50:35
Średni tygodniowy dystans: 18km 876m
Aktywnych dni: 996 (30%)
Aktywności: 1012

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 8.00 00:36:00 04:30 1 (3%)
Grudzień 2025: 124.00 10:26:06 05:02 11 (35%)
Listopad 2025: 87.00 07:18:50 05:02 8 (27%)
Październik 2025: 135.00 11:06:01 04:56 12 (39%)
Wrzesień 2025: 116.00 09:35:13 04:57 11 (37%)
Sierpień 2025: 162.00 13:54:01 05:08 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 8.00 00:36:00 04:30 1 (0%)
2025: 1494.00 128:55:39 05:10 147 (40%)
2024: 1388.00 120:01:32 05:11 129 (35%)
2023: 1143.50 98:51:38 05:11 102 (28%)
2022: 1005.40 82:57:12 04:57 103 (28%)
2021: 947.50 80:08:16 05:04 121 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenji Run Comfort0km 000mnie określono
Kalenji Kiprun LD0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous