Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
R 1,5k + 10 ... Pokaż
40min 10s
8km 000m
(05:01/km)
30
1
2
3
4
5
icon_
40min
8km 000m
(05:01/km)
 
6
7
icon_0
R + 6 x ... Pokaż
1h 30min 30s
18km 000m
(05:02/km)
8
9
10
icon_0
R + 12 x ... Pokaż
35min 41s
7km 000m
(05:06/km)
11
12
icon_0
HYROX 8 x 1k Pokaż
36min 50s
8km 000m
(04:36/km)
icon_
2h 43min
33km 000m
(04:56/km)
 
13
icon_0
R + 6 x ... Pokaż
47min 09s
8km 000m
(05:54/km)
14
15
icon_0
R + 4 x ... Pokaż
1h 28min 46s
18km 000m
(04:56/km)
16
17
18
icon_0
HYROX 8 x 1k Pokaż
36min 20s
8km 000m
(04:33/km)
19
icon_
2h 52min
34km 000m
(05:03/km)
 
20
21
icon_0
R + 5k (4:43) Pokaż
40min 22s
8km 000m
(05:03/km)
22
23
icon_0
R + 6 x ... Pokaż
1h 28min 39s
18km 000m
(04:56/km)
24
25
26
icon_0
HYROX 8 x 1k Pokaż
36min
8km 000m
(04:30/km)
icon_
2h 45min
34km 000m
(04:51/km)
 
27
icon_0
R + 10 x ... Pokaż
39min 46s
8km 000m
(04:58/km)
28
29
icon_0
R + 4 x ... Pokaż
1h 30min 18s
18km 000m
(05:01/km)
30
31
icon_0
HYROX 8 x 1k Pokaż
35min 40s
8km 000m
(04:28/km)
1
2
icon_
2h 45min
34km 000m
(04:52/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 06min 135km 000m 04:56/km 12.16 km/h