Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-01-08
Aktywności od: 2016-01-07
Całk. dystans: 3134km 228m
Całk. czas: 306:17:03
Średni tygodniowy dystans: 6km 058m
Aktywnych dni: 469 (12%)
Aktywności: 487

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 4.00 00:25:56 06:29 1 (3%)
Sierpień 2025: 14.00 01:26:08 06:09 1 (3%)
Lipiec 2025: 74.29 07:19:41 05:55 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 238.36 23:44:42 05:58 40 (11%)
2024: 64.13 06:37:35 06:11 20 (5%)
2023: 46.66 04:52:22 06:15 9 (2%)
2022: 141.26 13:37:08 05:47 26 (7%)
2021: 209.32 20:41:36 05:55 38 (10%)
2020: 206.43 20:53:02 06:04 39 (11%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Synchro mx875km 359m2019-12-29
ASICS GEL - Oberon663km 642m2018-02-18
Kalenji Kiprun MD479km 010m2016-08-11
Kalenji 358km 858m2025-05-08
Puma NRGY Neko Turbo341km 338m2021-10-05
4F67km 388m2020-06-23
Mizuno wave6km 000m2025-05-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous