Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 2.45 00:15:07 06:09 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 7.98 00:46:14 05:47 3 (43%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 11.39 01:13:14 06:25 5 (71%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-01-08
Aktywności od: 2016-01-07
Całk. dystans: 2892km 601m
Całk. czas: 282:12:18
Średni tygodniowy dystans: 6km 243m
Aktywnych dni: 428 (13%)
Aktywności: 444

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 12.74 01:15:47 05:56 5 (17%)
Październik 2024: 9.08 00:58:48 06:28 4 (13%)
Wrzesień 2024: 9.66 01:01:39 06:23 3 (10%)
Sierpień 2024: 5.08 00:30:01 05:54 2 (6%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 60.87 06:17:32 06:12 19 (5%)
2023: 46.66 04:52:22 06:15 9 (2%)
2022: 141.26 13:37:08 05:47 26 (7%)
2021: 209.32 20:41:36 05:55 38 (10%)
2020: 206.43 20:53:02 06:04 39 (11%)
2019: 520.69 49:58:50 05:45 71 (19%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Synchro mx875km 359m2019-12-29
ASICS GEL - Oberon663km 642m2018-02-18
Kalenji Kiprun MD479km 010m2016-08-11
Puma NRGY Neko Turbo341km 338m2021-10-05
Kalenji 245km 751m2024-11-12
4F67km 388m2020-06-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous