Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
Spokojny bieg
25min
1
2
Plan:
Spokojny bieg
20min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 01s
3km 143m
(06:22/km)
3
4
Plan:
Start na 10km
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 445m
(06:08/km)
icon_
35min
5km 588m
(06:15/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 02s
4km 092m
(06:07/km)
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
4km 575m
(06:34/km)
icon_
55min
8km 667m
(06:21/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 01s
5km 448m
(06:26/km)
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 767m
(05:55/km)
icon_
1h 15min
12km 215m
(06:08/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 258m
(05:43/km)
icon_
30min
5km 258m
(05:42/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 352m
(05:37/km)
31
1
2
icon_
30min
5km 352m
(05:36/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 45min 37km 080m 06:04/km 9.88 km/h