Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Bike Styrke Trening Ski

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-07-31
Aktywności od: 2012-07-31
Całk. dystans: 25690km 141m
Całk. czas: 2434:38:41
Średni tygodniowy dystans: 39km 697m
Aktywnych dni: 1825 (40%)
Aktywności: 1869

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 2815.76 270:29:10 05:45 180 (49%)
2022: 4219.60 400:12:34 05:41 277 (76%)
2021: 3995.31 382:58:36 05:45 245 (67%)
2020: 2975.76 277:12:24 05:35 194 (53%)
2019: 2472.26 229:50:50 05:34 186 (51%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon Spikecross1238km 200m2022-01-07
Asics Kayano 251110km 860m2020-06-11
Brooks Glycerin GTS 20983km 610m2023-06-27
Asics Gecko XT958km 980m2020-12-10
Brooks Adrenaline GTS 21921km 590m2022-03-20
Asics Kayano 27903km 100m2021-05-31
Craft CTM Ultra Carbon830km 880m2023-04-10
Asics Roadhawk FF 2818km 418m2020-09-02
New Balance Sumuit Unknown816km 760m2021-08-14
Asics Kayano 24813km 920m2018-07-17
Brooks Cascadia 16790km 260m2022-08-12
Asics gel Kayano 21 Black782km 900m2016-11-10
Asics DS Trainer 25738km 680m2021-11-09
Salomon Spikecross 5 GTX704km 080m2023-03-18
Brooks Glycerin 19701km 900m2022-09-22
Asics Roadhawk FF698km 118m2021-09-30
Asics Kayano 20671km 950m2015-07-20
Asics Kayano 21620km 899m2015-11-18
Gel Super J33 2542km 983m2016-09-17
Asicis Fujirunnegade 2(2)539km 850m2020-06-09
Asics Fuzex538km 290m2017-11-07
Adidas Terrex Speed Ultra536km 420m2022-05-15
La Sportiva Helios512km 220m2019-06-28
Asics Kayano 24(2)504km 400m2019-04-17
Asics Kayano 22 NY503km 102m2016-06-07
La Sportiva Helios SL481km 940m2023-03-30
Asics Kayano 19478km 738m2014-09-26
Asics Kayano 18424km 866m2014-05-23
Gel Super 33j411km 218m2015-06-05
Asics Fujirunnegade 2401km 890m2016-07-01
Saucony Triumph 20395km 330m2023-08-09
Adidas SL20373km 899m2022-09-16
Asics Nimbus 14 II352km 569m2014-07-25
Craft Pro Endur Distance346km 610m2023-06-26
Asics Evoride339km 145m2021-11-14
Asics Nimbus 14(Gul)328km 990m2016-09-01
Brooks Caldera 6327km 500m2023-06-04
Asics Gel Hyper TRI285km 217m2019-09-21
Asicis Nimbus 14283km 791m2014-03-10
Asics DS Racer 11277km 067m2020-07-10
Asics Fujitrabuco Pro261km 019m2020-08-15
Brooks Catamouth 2249km 070m2023-06-10
Nike Zoom Fly 4183km 770m2022-09-14
Scott Supertrac Ultra RC181km 430m2023-06-30
NB Supercomp Trainer157km 000m2023-08-08
Brooks Hyperion Max104km 090m2023-06-22
Puma Foreverrun Nitro42km 820m2023-08-29
Brooks Ghost 154km 900m2023-08-14

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous