Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Inna aktywność Jazda na rowerze Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 12.08 01:11:35 05:55 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 30.13 03:13:24 06:25 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 48.11 04:54:18 06:07 5 (71%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 6.00 00:36:34 06:05 1 (14%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 30.10 03:01:47 06:02 4 (57%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 6.01 00:37:07 06:10 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-06-20
Aktywności od: 2017-05-22
Całk. dystans: 11442km 236m
Całk. czas: 1120:08:19
Średni tygodniowy dystans: 25km 508m
Aktywnych dni: 950 (30%)
Aktywności: 957

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 96.32 09:55:51 06:11 10 (32%)
Listopad 2025: 119.39 12:12:46 06:08 12 (40%)
Październik 2025: 173.85 17:49:31 06:09 13 (42%)
Wrzesień 2025: 128.77 13:29:17 06:17 11 (37%)
Sierpień 2025: 40.15 04:20:19 06:29 7 (23%)
Lipiec 2025: 25.14 02:43:46 06:30 5 (16%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 928.24 96:56:38 06:15 96 (26%)
2024: 920.65 96:27:39 06:17 85 (23%)
2023: 1354.23 131:43:57 05:50 104 (28%)
2022: 1466.40 138:17:34 05:39 116 (32%)
2021: 1639.64 157:40:40 05:46 122 (33%)
2020: 1490.75 142:52:41 05:45 117 (32%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike 6529km 600m2025-12-23
Asics GT-20001186km 995m2020-02-18
Asics GT2000 druga para807km 852m2020-09-10

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous