Statystyki użytkownika Macias1984

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda konna Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Nordic walking Siłownia Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2025-12-01 - 2025-12-07:	38.50	03:02:07	04:43	3	(43%)
2025-11-24 - 2025-11-30:	33.30	02:39:50	04:47	3	(43%)
2025-11-17 - 2025-11-23:	55.08	04:18:49	04:41	4	(57%)
2025-11-10 - 2025-11-16:	21.71	01:36:32	04:26	2	(29%)
2025-11-03 - 2025-11-09:	65.07	05:32:13	05:06	5	(71%)
2025-10-27 - 2025-11-02:	29.01	02:10:32	04:29	2	(29%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Grudzień 2025:	38.50	03:02:07	04:43	3	(10%)
Listopad 2025:	204.17	16:17:56	04:47	16	(53%)
Październik 2025:	192.63	15:31:05	04:50	14	(45%)
Wrzesień 2025:	178.04	14:41:05	04:56	13	(43%)
Sierpień 2025:	175.68	14:24:12	04:55	15	(48%)
Lipiec 2025:	162.08	13:16:36	04:54	14	(45%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2025:	1258.89	104:10:42	04:57	103	(28%)
2024:	1158.33	95:32:55	04:56	91	(25%)
2023:	1583.51	128:29:31	04:52	116	(32%)
2022:	2109.46	172:14:41	04:53	153	(42%)
2021:	1419.72	124:10:21	05:14	110	(30%)
2020:	1812.24	160:49:38	05:19	134	(37%)