Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Macias1984
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Spacer
Jazda na rowerze
Jazda na rolkach
Jazda konna
Jazda samochodem
Jazda na motocyklu
Inna aktywność
Jazda na nartach
Nordic walking
Siłownia
Ćwiczenia siłowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-12-23 - 2024-12-29:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-12-16 - 2024-12-22:
10.11
00:49:42
04:54
1
(14%)
2024-12-09 - 2024-12-15:
15.23
01:17:46
05:06
1
(14%)
2024-12-02 - 2024-12-08:
22.33
01:54:48
05:08
2
(29%)
2024-11-25 - 2024-12-01:
10.16
00:50:09
04:56
1
(14%)
2024-11-18 - 2024-11-24:
11.03
00:54:44
04:57
1
(14%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2013-04-02
Aktywności od:
2013-04-03
Całk. dystans:
21021km 289m
Całk. czas:
1746:18:10
Średni tygodniowy dystans:
34km 348m
Aktywnych dni:
1544 (36%)
Aktywności:
2197
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2024:
57.83
04:52:25
05:03
5
(16%)
Listopad 2024:
60.46
05:02:20
05:00
6
(20%)
Październik 2024:
87.07
07:12:24
04:57
6
(19%)
Wrzesień 2024:
89.94
07:56:08
05:17
9
(30%)
Sierpień 2024:
14.43
01:11:21
04:56
2
(6%)
Lipiec 2024:
74.92
06:07:53
04:54
7
(23%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
1158.33
95:32:55
04:56
91
(25%)
2023:
1583.51
128:29:31
04:52
116
(32%)
2022:
2109.46
172:14:41
04:53
153
(42%)
2021:
1419.72
124:10:21
05:14
110
(30%)
2020:
1812.24
160:49:38
05:19
134
(37%)
2019:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Mizuno Hitogami 2
2664km 975m
2018-11-07
Mizuno Hitogami 2 II
2232km 991m
2018-11-04
mizuno hitogami 3
1793km 465m
2018-10-08
Inov
1299km 071m
2018-12-01
Mizuno wave rider 16
1295km 737m
2016-05-01
Salomon speedcross
757km 740m
2018-11-12
mizuno sonic
669km 704m
2018-12-25
Saucony Powergrid Triumph 9
564km 490m
2015-08-19
Adidas adizero xt4
336km 120m
2016-03-03
Salomon XR Crossmax
189km 297m
2015-12-07
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)