Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rolowanie & Core & Stabilizacja Ćwiczenia siłowe Piłka nożna Inna aktywność Siatkówka Koszykówka Marsz Bieg + siła Marszobiegi Jazda na rowerze Pominięcie Treningu. ROZTRENOWANIE

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-05-10
Aktywności od: 2016-01-12
Całk. dystans: 3509km 780m
Całk. czas: 323:08:30
Średni tygodniowy dystans: 6km 794m
Aktywnych dni: 461 (12%)
Aktywności: 465

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 5.00 00:19:53 03:58 1 (3%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 444.72 38:22:10 05:10 58 (16%)
2024: 1184.25 111:47:28 05:39 139 (38%)
2023: 926.78 86:52:29 05:37 137 (38%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Pegasus 39 FlyEase Białe830km 676m2024-03-12
2. Nike Pegasus 40 FlyEasy 756km 557m2025-05-11
6. Nike InfinityRN 4 239km 840m2025-03-15
1. Adidas Adistar CS 2 M193km 000m2025-03-29
3. Nike Pegasus trail187km 000m2025-05-03
ASICS Novablast 3112km 075m2023-06-10
New Balance MT410CC7 tria91km 196m2023-11-05
7.Nike pegasus 39 szare62km 000m2025-05-17
5. New Balance FuelCell SC Elite V339km 600m2025-09-28
Kiprun KD50016km 510m2023-04-04
4. Nike Rivial Distance9km 800m2025-05-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous