Statystyki użytkownika DanielKrzysztof

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Rolowanie & Core & Stabilizacja Ćwiczenia siłowe Piłka nożna Inna aktywność Siatkówka Koszykówka Marsz Bieg + siła Marszobiegi Jazda na rowerze Pominięcie Treningu. ROZTRENOWANIE

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2024-12-02 - 2024-12-08:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2024-11-25 - 2024-12-01:	24.00	02:15:32	05:38	3	(43%)
2024-11-18 - 2024-11-24:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2024-11-11 - 2024-11-17:	33.00	03:05:46	05:37	3	(43%)
2024-11-04 - 2024-11-10:	12.37	01:06:36	05:23	2	(29%)
2024-10-28 - 2024-11-03:	30.00	02:50:44	05:41	3	(43%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Grudzień 2024:	10.00	01:02:22	06:14	1	(3%)
Listopad 2024:	83.37	07:42:28	05:32	9	(30%)
Październik 2024:	109.00	10:45:42	05:55	12	(39%)
Wrzesień 2024:	53.00	04:56:51	05:36	8	(27%)
Sierpień 2024:	85.24	07:45:04	05:27	11	(35%)
Lipiec 2024:	106.13	09:34:22	05:24	14	(45%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2024:	1063.65	100:34:20	05:40	125	(34%)
2023:	926.78	86:52:29	05:37	137	(38%)
2022:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2021:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2020:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2019:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)

Marka	Całk. dystans	Ostatnio użyte
Nike PegasusFlyEase / whi	836km 676m	2024-03-12
2. Akcenty Nike Pegasus FlyEasy / blue 2024	437km 638m	2024-11-30
6. Zapasowe buty Nike InfinityRN 4	153km 340m	2024-10-30
3. Trailowe NIKE Pegasus trail	153km 000m	2024-10-20
1. Rozbieganie Adidas Adistar CS 2 M	140km 000m	2024-12-01
ASICS Novablast 3	112km 075m	2023-06-10
New Balance MT410CC7 tria	91km 196m	2023-11-05
5. Startowe New Balance FuelCell SC Elite V3	35km 000m	2024-09-29
Kiprun KD500	16km 510m	2023-04-04
4. Kolce Nike Rivial Distance	8km 000m	2024-08-12