Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 10.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 43.00 01:34:20 04:43 3 (43%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 50.50 00:00:00 00:00 4 (57%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 26.20 00:47:20 04:44 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 32.72 00:00:00 00:00 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-07-22
Aktywności od: 2013-07-21
Całk. dystans: 14720km 566m
Całk. czas: 1004:15:31
Średni tygodniowy dystans: 24km 895m
Aktywnych dni: 1287 (31%)
Aktywności: 1376

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 81.50 01:34:20 04:43 6 (20%)
Październik 2024: 122.88 02:13:09 04:49 12 (39%)
Wrzesień 2024: 142.02 06:54:21 04:47 17 (57%)
Sierpień 2024: 158.38 01:44:58 01:39 14 (45%)
Lipiec 2024: 208.74 02:30:02 04:58 16 (52%)
Czerwiec 2024: 150.99 02:48:09 04:56 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 1670.67 38:51:48 04:56 140 (38%)
2023: 1840.30 56:20:08 05:59 139 (38%)
2022: 1094.39 79:39:29 06:06 93 (25%)
2021: 169.97 09:02:45 05:50 29 (8%)
2020: 645.63 64:53:53 06:05 76 (21%)
2019: 943.99 75:20:35 05:51 101 (28%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike zoom elite 83463km 451m2022-09-15
nike pegasus2517km 339m2017-09-20
puma faas 5001904km 413m2021-12-14
adidas response boost1121km 039m2023-02-23
nike react pegasus trail 4468km 310m2023-02-26
asics fujitrabuco392km 244m2022-07-23
Asics gel-1170240km 670m2014-05-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous