Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 55s
14km 000m
(05:08/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 39s
11km 290m
(09:59/km)
31
1
icon_
3h 04min
25km 290m
(07:17/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 51s
14km 020m
(07:16/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 50s
16km 890m
(07:09/km)
5
6
7
8
icon_
3h 42min
30km 910m
(07:12/km)
icon_
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 08s
12km 850m
(05:09/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 02s
16km 630m
(05:14/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
23km 350m
15
icon_
2h 33min
52km 830m
(05:11/km)
icon_
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 31s
10km 140m
(05:17/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
5km 000m
(05:04/km)
icon_192170
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 39s
18km 020m
(05:28/km)
20
21
22
icon_
2h 57min
33km 160m
(05:21/km)
icon_
icon_
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 33s
11km 210m
(04:57/km)
27
28
29
icon_
55min
11km 210m
(04:57/km)
icon_
icon_
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 11min 25s
26km 240m
(09:35/km)
icon_
4h 11min
30km 240m
(09:34/km)
icon_
icon_
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 132km 110m 05:48/km 10.32 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m