Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Jazda na rolkach Ćwiczenia siłowe Marsz Trekking Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.03 04:12:15 08:20 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.02 06:53:06 33:20 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.01 04:17:30 49:31 2 (29%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.02 02:27:18 26:15 2 (29%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.09 06:29:44 36:13 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-05-04
Aktywności od: 2016-05-04
Całk. dystans: 74km 684m
Całk. czas: 681:01:38
Średni tygodniowy dystans: 148m
Aktywnych dni: 478 (13%)
Aktywności: 478

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.05 11:05:21 56:40 5 (16%)
Listopad 2025: 0.12 13:14:32 27:49 8 (27%)
Październik 2025: 0.06 11:30:31 20:18 9 (29%)
Wrzesień 2025: 0.02 06:44:07 33:45 5 (17%)
Sierpień 2025: 0.06 11:25:30 12:47 9 (29%)
Lipiec 2025: 0.05 11:03:38 56:09 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.63 127:31:05 37:39 89 (24%)
2024: 1.28 126:02:21 27:24 91 (25%)
2023: 1.00 84:59:44 26:02 63 (17%)
2022: 2.59 133:36:12 39:34 93 (25%)
2021: 0.02 03:58:04 30:43 2 (1%)
2020: 27.91 20:36:41 40:58 14 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NIKE ZOOM PEGASUS 32011m2017-06-28
Nike Air Huarache0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous