Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

pawel46

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 12852km 535m
Całk. czas:: 183 dni, 09:36:04
Śr. tyg. dyst.:: 20km 410m
Aktywnych dni:: 2526 (57%)
Ranking:: 533 miejsce / 37 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-11-21 Zwykły	Tenis	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2024-11-20 Zwykły	Tenis	brak	1h 30min	brak	0.00 km/h
	2024-11-18 Zwykły	Bieganie	7km 000m	36min 49s	05:16/km	11.41 km/h
	2024-11-15 Zwykły	Bieganie	13km 000m	1h 08min	05:14/km	11.47 km/h
	2024-11-14 Zwykły	Ćwiczenia siłowe	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-10-13 - 23 Poznań Maraton - [42km 195m] - 4h 27min 46s

2024-06-22 - Supermaraton Gór Stołowych - [55km 000m] - 8h 28min 37s

2024-05-26 - Bieg Krotosa - [10km 000m] - 53min 04s

2024-05-05 - Wings For Life Poznań - [0km 000m] - 1h 54min

2024-03-17 - X Ostrowski ICE MAT Półmaraton - [21km 097m] - 1h 45min 48s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 000m	15min 33s
5km 000m	21min
6km 000m	28min 22s
7km 000m	28min 59s
8km 000m	38min 49s
10km 000m	41min 21s
15km 000m	1h 09min 01s
21km 097m	1h 38min 11s
21km 600m	1h 54min 30s
22km 000m	2h 19min 21s
25km 000m	2h 07min 10s
42km 195m	4h 18min 27s
54km 000m	7h 42min 54s
55km 000m	8h 28min 37s
0km 000m	46min 32s

Czas (indywidualnie)

24km 490m

Dystans (drużynowo)

10km 000m	48min 16s
15km 000m	1h 15min 34s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Warchlaki

Znajomi