Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of elpaya

elpaya

Imię i nazwisko:	Paweł
O mnie:	Biegać zacząłem jakieś dwa lata temu. ...
Lokalizacja:	sandnes,norge

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3057km 643m
Całk. czas:: 11 dni, 06:04:52
Śr. tyg. dyst.:: 3km 935m
Aktywnych dni:: 222 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2012-11-18 Zwykły	Bieganie	10km 000m	1h 05min	06:30/km	9.23 km/h
	2012-11-15 Zwykły	Bieganie	7km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2012-11-13 Zwykły	Bieganie	5km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2012-11-11 Zwykły	Bieganie	10km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2012-11-10 Zwykły	Bieganie	7km 000m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-03-19 - VII Bieg Maniacka Dziesiątka - [10km 000m]

2011-03-06 - II Biegowe Grand Prix Lubina - bieg nr 4 Test Coopera - [00:12h]

2011-03-05 - Cross Między Mostami - [12km 100m]

2011-02-27 - XI Zimowy Bieg Piasta - [6km 000m]

2011-02-13 - II Biegowe Grand Prix Lubina - bieg nr 3 - [5km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 500m	17min 20s
6km 500m	32min 44s
10km 000m	42min 35s
15km 000m	1h 03min 33s
42km 195m	3h 36min 37s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi