2012 mil na własnych nogach. /biegiem i Nordic Walking/
w tym:
- w maju - Maraton Metropolii /tak by się zmieścić w limicie czasu/
- w czerwcu - Rajd NW na orientację "Szlakiem Wygasłych Wulkanów" - ok 88 km /50 mil/ w 18 godzin
- we wrześniu - "Camino de Santiago" - ok 1000 km /ok 620 mil/ w 35 dni.

A Wy, jakie macie plany?

Edytowany Kyllyan (2011-12-31 13:55:10)

Planów raczej żadnych, jedynie "fajnie by było, gdyby":
- udało się poprawić życiówkę na 800m - tak z 3 sekundy
- udało się pobić życiówkę w półmaratonie
Eta wsio.

- Przebiec Maraton Warszawski w czasie <4h i przeżyć
- Półmaraton <1h50min.

Cel? Zaliczyć 600km w 2012 roku. Z imprez to ukończyć dwa lub trzy półmaratony, w tym jeden za granicą oraz kilka biegów na 10km. Systematyczny trening na siłowni minimum raz w tygodniu.

Debiut w maratonie, czas bez znaczenia i tak będzie życiówka

czerwiec - Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - trasa około 12km. Cel- przeżyć
wrzesień - Experian Robin Hood Half Marathon. Cel- być tam i dobrze się bawić

Przebiec półmaraton w czasie poniżej 2h, przebiec w 2012 roku 1000 km :-D

Plany zgadzam się z jednym z poprzedników nie plany a lista życzeń jest długa
Więc tak
po pierwsze chciałbym pobiec maraton poniżej 4 h
po drugie chciałbym przebiec dwa maratony w 2012 jeden wiosną drugi jesienią

kilka półmaratonów cel pobiec poniżej 1:45

przebiec w całym 2012 minimum 1700 km

A jak sie do tego wszystkiego uda przygotować i wystartować w małym triatlonie to będzie już bardzo dobrze

Pierwszy w życiu start w Triathlon Tour MTB w Płocku.
Może jakiś półmaraton (spróbować przebiec).
I najważniejsze - Kontynuować regularne treningi !!!

czerwiec - III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - Cel- przeżyć
sierpień - VIII Bieg Katorżnika - Cel - nie dać się zabić
wrzesień - Sochaczew - XXIX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą - cel: jak przeżyję to wyżej to i tu dam radę

Edytowany d4ron (2012-01-13 15:33:55)