Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Luda

Luda

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Płock

trenuję regularnie

Staram się regularnie :)

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1767km 180m
Całk. czas:: 7 dni, 05:59:56
Śr. tyg. dyst.:: 2km 447m
Aktywnych dni:: 196 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-09-02 Zwykły	Pływanie	1km 330m	24min 06s	18:07/km	3.31 km/h
	2015-04-12 Zwykły	Rower	72km 275m	2h 51min 47s	02:23/km	25.24 km/h
	2015-02-01 Zwykły	Running	9km 027m	55min 15s	06:07/km	9.80 km/h
	2014-10-22 Zwykły	Pływanie	2km 400m	58min 36s	24:25/km	2.46 km/h
	2014-10-20 Zwykły	Pływanie	1km 950m	55min	28:12/km	2.13 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-10-18 - XXXIV Bieg Soczewka z BOP - [11km 800m]

2014-06-14 - IX Ogólnopolski Triathlon o Puchar Prezydenta Miasta Płocka, II Mistrzostwa Polski Lekarzy w Triath - [25km 750m] - 1h 35min 13s

2014-05-01 - III Duathlon po Mazowieckiej Szwajcarii (5km bieg/23km rower/3km bieg) - [8km 000m] - 1h 34min 32s

2013-06-15 - Ogólnopolski Triathlon o Puchar Prezydenta Miasta Płocka - [5km 000m] - 26min 23s

2012-12-31 - II Płocki Bieg Sylwestrowy - [6km 200m] - 32min 26s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	26min 23s
6km 200m	32min 26s
8km 000m	1h 34min 32s
9km 500m	49min 32s
10km 000m	54min 58s
11km 000m	1h 02min 35s
21km 097m	2h 07min 32s
25km 750m	1h 34min 17s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi