Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
7km 670m
(06:59/km)
HR:120
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 14s
12km 600m
(06:41/km)
HR:120
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 42s
10km 550m
(07:22/km)
HR:125
icon_
3h 35min
30km 820m
(06:59/km)
85.0
85.0
84.0
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 44s
10km 030m
(06:15/km)
HR:124
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 16min 13s
14km 260m
(13:46/km)
HR:106
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 36s
10km 590m
(07:31/km)
HR:123
icon_
5h 38min
34km 880m
(09:42/km)
84.0
84.0
84.0
  
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 11s
9km 350m
(07:56/km)
HR:130
12
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 49s
10km 030m
(05:58/km)
HR:128
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 14s
11km 490m
(06:28/km)
HR:128
icon_
3h 28min
30km 870m
(06:44/km)
84.0
84.0
84.0
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 24min 76km 300m 08:11/km 7.33 km/h