Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 36s
11km 270m
(06:16/km)
HR:130
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
8km 010m
(05:35/km)
HR:130
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 01s
18km 070m
(05:12/km)
HR:129
icon_
3h 29min
37km 350m
(05:36/km)
82.0
82.0
83.0
83.0
  
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
9km 060m
(05:31/km)
HR:131
5
6
7
8
icon_0
IX Cracovia Półmaraton 2023 Pokaż
1h 41min 11s
21km 097m
(04:48/km)
HR:137
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 49s
1km 260m
(07:00/km)
HR:123
icon_
2h 40min
31km 417m
(05:05/km)
83.0
82.0
  
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 25min 58s
15km 890m
(09:11/km)
HR:113
icon_
2h 25min
15km 890m
(09:11/km)
83.0
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 19s
8km 010m
(05:24/km)
HR:146
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 42s
11km 520m
(05:42/km)
HR:124
icon_
1h 49min
19km 530m
(05:34/km)
83.0
83.0
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 24s
8km 510m
(05:34/km)
HR:123
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 18s
10km 020m
(05:43/km)
HR:130
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 41s
12km 480m
(10:04/km)
HR:104
icon_
3h 50min
31km 010m
(07:25/km)
83.0
83.0
83.0
  
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 350m
(05:42/km)
HR:130
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 09s
11km 270m
(06:51/km)
HR:134
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 16s
12km 500m
(05:37/km)
HR:128
icon_
3h 26min
34km 120m
(06:02/km)
83.0
83.0
83.0
  

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 19min 115km 917m 06:22/km 9.41 km/h