Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 16s
7km 010m
(07:53/km)
HR:130
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 01s
10km 000m
(07:18/km)
HR:131
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
10km 000m
(04:50/km)
HR:143
1
icon_
2h 56min
27km 010m
(06:32/km)
84.0
84.0
84.0
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 55s
10km 110m
(05:56/km)
HR:132
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 47s
10km 030m
(05:52/km)
HR:130
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 51s
10km 610m
(07:37/km)
HR:111
icon_
3h 19min
30km 750m
(06:29/km)
84.0
84.0
84.0
  
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
10km 020m
(05:50/km)
HR:133
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 18s
10km 010m
(07:37/km)
HR:110
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 06s
10km 700m
(10:06/km)
HR:107
icon_
4h 02min
30km 730m
(07:54/km)
84.0
84.0
84.0
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 56s
8km 390m
(05:57/km)
HR:137
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 27s
10km 050m
(06:01/km)
HR:127
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
10km 040m
(06:08/km)
HR:127
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 04s
14km 500m
(05:35/km)
HR:134
icon_
4h 12min
42km 980m
(05:53/km)
84.0
84.0
83.0
83.0
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 42s
9km 000m
(06:25/km)
HR:128
26
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 53s
10km 020m
(05:59/km)
HR:117
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
9km 110m
(06:22/km)
HR:111
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 43s
16km 030m
(05:21/km)
HR:131
icon_
4h 21min
44km 160m
(05:55/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
9km 020m
(05:53/km)
HR:125
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 01s
10km 080m
(06:03/km)
HR:129
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 45s
12km 060m
(05:52/km)
HR:129
icon_
3h 04min
31km 160m
(05:56/km)
84.0
84.0
84.0
  

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 49min 157km 640m 06:24/km 9.37 km/h