Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 31min 53s
15km 020m
(10:07/km)
HR:109
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 14s
17km 020m
(05:50/km)
HR:125
icon_
4h 11min
32km 040m
(07:50/km)
85.0
85.0
  
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 03s
6km 170m
(06:39/km)
HR:115
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 05s
9km 780m
(06:33/km)
HR:119
10
icon_
1h 45min
15km 950m
(06:35/km)
85.0
85.0
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 17s
6km 500m
(06:40/km)
HR:117
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 27s
9km 060m
(07:20/km)
HR:130
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
10km 050m
(05:51/km)
HR:129
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 43s
11km 660m
(07:16/km)
HR:114
icon_
4h 13min
37km 270m
(06:47/km)
86.0
85.0
85.0
85.0
  
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
6km 150m
(06:47/km)
HR:118
24
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 51min 26s
12km 430m
(18:37/km)
HR:104
icon_
4h 33min
18km 580m
(14:41/km)
86.0
86.0
  
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 49s
9km 420m
(06:34/km)
HR:110
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 08s
9km 460m
(06:34/km)
HR:125
31
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 33min 52s
22km 760m
(12:02/km)
HR:117
icon_
6h 37min
41km 640m
(09:33/km)
86.0
86.0
85.0
  

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 20min 145km 480m 08:48/km 6.82 km/h