Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 17s
5km 400m
(06:21/km)
HR:121
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 32s
10km 800m
(06:37/km)
HR:118
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 17s
11km 720m
(06:15/km)
HR:126
icon_
2h 59min
27km 920m
(06:24/km)
85.0
85.0
85.0
  
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 52s
3km 710m
(09:40/km)
HR:116
11
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 44min 46s
21km 320m
(13:21/km)
HR:115
12
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 37min 05s
18km 400m
(18:19/km)
HR:116
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 10s
6km 700m
(07:02/km)
HR:118
icon_
11h 44min
50km 130m
(14:03/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
  
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 17s
7km 060m
(05:42/km)
HR:132
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
10km 030m
(06:13/km)
HR:125
icon_
1h 42min
17km 090m
(06:00/km)
86.0
86.0
  
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 34s
6km 200m
(06:42/km)
HR:117
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 34s
12km 040m
(06:46/km)
HR:114
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 41s
16km 250m
(06:08/km)
HR:126
icon_
3h 42min
34km 490m
(06:27/km)
86.0
86.0
 
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 31min 53s
15km 020m
(10:07/km)
HR:109
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 14s
17km 020m
(05:50/km)
HR:125
icon_
4h 11min
32km 040m
(07:50/km)
85.0
85.0
  

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 09min 129km 630m 09:19/km 6.43 km/h