Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 47s
10km 080m
(05:38/km)
3
4
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 58s
10km 270m
(06:14/km)
icon_
2h 00min
20km 350m
(05:56/km)
icon_
2h 00min
85.0
  
8
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 07s
7km 190m
(05:51/km)
10
11
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
12
13
14
icon_
42min
7km 190m
(05:51/km)
icon_
2h 00min
85.0
 
15
icon_105162
siłownia Pokaż
1h 00min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
9km 090m
(05:50/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 14s
10km 680m
(05:55/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 26s
14km 110m
(05:55/km)
icon_
3h 19min
33km 880m
(05:53/km)
icon_
1h 00min
84.2
84.3
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
8km 900m
(05:43/km)
24
25
26
27
28
icon_
50min
8km 900m
(05:43/km)
84.5
 
29
icon_0
Move_2014_12_29_ 14_01_20_Bieganie.gpx Pokaż
1h 14min 52s
12km 012m
(06:14/km)
30
icon_0
Move_2014_12_30_ 18_33_59_Bieganie.gpx Pokaż
36min 30s
6km 062m
(06:01/km)
31
1
2
3
4
icon_0
Move_2015_01_04 Pokaż
1h 45min 06s
16km 312m
(06:27/km)
icon_
3h 36min
34km 386m
(06:17/km)
84.0
84.5
84.3
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 88km 394m 05:56/km 10.11 km/h
siła: 5h 00min 0km 000m