Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
11km 042m
(05:27/km)
HR:162/172
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
8km 243m
(05:26/km)
HR:156/173
3
4
5
icon_
1h 45min
19km 285m
(05:26/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
59min 51s
11km 364m
(05:16/km)
HR:163/174
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 312m
(05:13/km)
HR:157/174
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
54min 37s
10km 176m
(05:22/km)
HR:160/172
icon_
2h 48min
31km 852m
(05:17/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
51min 16s
10km 015m
(05:07/km)
HR:160/175
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 51s
16km 021m
(05:07/km)
HR:163/177
19
icon_
2h 13min
26km 036m
(05:06/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
54min 18s
10km 046m
(05:24/km)
HR:159/172
icon_
54min
10km 046m
(05:24/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
32min 52s
6km 019m
(05:28/km)
HR:160/173
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 59s
15km 604m
(05:50/km)
HR:172/195
3
icon_
2h 03min
21km 623m
(05:43/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 13min 82km 196m 05:16/km 11.38 km/h