Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 44s
12km 024m
(05:03/km)
HR:165/189
28
icon_0
Running Pokaż
37min 31s
7km 405m
(05:04/km)
HR:164/180
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
56min 47s
11km 165m
(05:05/km)
HR:160/178
icon_
2h 35min
30km 594m
(05:04/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
51min 30s
10km 017m
(05:08/km)
HR:164/175
6
7
8
icon_
51min
10km 017m
(05:08/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 06s
13km 593m
(05:14/km)
HR:166/174
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 44s
14km 182m
(05:12/km)
HR:164/176
15
icon_
2h 24min
27km 775m
(05:12/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
36min 09s
7km 103m
(05:05/km)
HR:153/172
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 07s
15km 020m
(05:16/km)
HR:165/176
22
icon_
1h 55min
22km 123m
(05:12/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
43min 06s
8km 016m
(05:23/km)
HR:151/167
25
26
27
28
29
icon_
43min
8km 016m
(05:22/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
11km 042m
(05:27/km)
HR:162/172
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
8km 243m
(05:26/km)
HR:156/173
3
4
5
icon_
1h 45min
19km 285m
(05:26/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 51min 90km 138m 05:14/km 11.46 km/h